Conhecendo a si mesma e as emoções

Sobre o curso

Neste curso você irá aprender o que é autoconhecimento, porque é importante praticá-lo e como aumentar a autoestima identificando os pontos fortes.

Preço: Gratuito

Mais informações

FORMATO: Online
DURAÇÃO: 2 horas
CERTIFICADO DIGITAL: Após assistir todas as vídeo-aulas do curso você receberá o seu certificado de participação.
ACESSO VITALÍCIO

Módulos

Autoconhecimento
Identificando minhas fortalezas e sensibilidades
Valores e emoções

Autoconhecimento
Identificando minhas fortalezas e sensibilidades
Valores e emoções

Conteúdos do Curso

Autoconhecimento

1. O que é autoconhecimento?
2. Qual a importância do autoconhecimento?

Identificando minhas fortalezas e sensibilidades

3. Identificando seus pontos fortes
4. Olhando para seus pontos sensíveis

Valores e emoções

5. Lidando com as emoções
6. Valores pessoais: quais são os seus?
7. Conhecendo suas competências e habilidades